פחד

"פחד הוא חוויה אוניברסלית. גם החרק הקטן ביותר מרגיש אותו. כשאנו משכשכים במי ים רדודים ומושיטים אצבע ליד גוף רך ופתוח של שושנת ים או צדפה היא מיד תיסגר. כל יצור חי נוהג כך באופן ספונטני. תחושת הפחד כתגובה לבלתי נודע היא לא דבר נורא.... זוהי תגובה טבעית לאפשרות של בדידות, מוות, של חוסר היכולת להיאחז במשהו. פחד הוא תגובה טבעית להתקרבות לאמת" פמה צ'ודרון, כשהדברים מתפרקים .

פיטר מול, מתאר מנגנון בריא של פחד כמחולק לשלבים: זיהוי של סכנה הופעת רגש של פחד התודעה שוקלת פתרונות אפשריים פעולה תחושה של ביטחון. ברפואה הסינית גם הפחד וגם החוכמה, היכולת למצוא פתרון, יושבים בכליות. אלמנט מים מאוזן מסוגל לזהות סכנה, לפעול בהתאם, ולחוש ביטחון בהתאם. למים יש את היכולת לשנות כיוון, ולהמשיך לזרום, גם כאשר הם נתקלים ב"מחסום". פחד מאוזן הוא רגש מועיל המאזן ומציב גבולות לתנועה חסרת הגבולות של האש. מהצד השני אלמנט המים מבוקר על ידי אלמנט האש, והאש יכולה להפשיר את המים. במצב של אלמנט מים לא מאוזן, האדם יכול להיתקע בכל אחד מהשלבים.

כאשר פחד מופיע על רקע של אלמנט מים חלש, הוא יכול ללבוש צורת ביטוי יאנגית או יינית. צורת הביטוי היאנגית יכולה להופיע במצב של עודף פחד לצד חוסר של אלמנט המים. במצב כזה האדם מוצף בדרכים למצוא פתרונות אך לא יכול לפעול בצורה שתביא לתחושת ביטחון. הגוף יגיב בלחץ פנימי מתמיד שיהווה עומס על הלב ועל שאר האיברים בגוף.

פחד עודף מופיע לעיתים בצורה של אגרסיביות מנטאלית או פיזית (העץ הוא הבן של המים). הצורה היינית יותר של חוסר באלמנט המים, שלא מתמודד עם פחד הוא נטייה לקפוא במקום. האדם לא יכול להכיל פתרון, אפילו אם הוא מוצע על ידי מישהו אחר. מצב כזה של קיפאון יכול להיראות מבחוץ כאילו "הכול בסדר", אולם מבפנים ישנה תנועה מהירה של פחד. מופע פחות קיצוני של חולשה, יבוא לידי ביטוי בנטייה לפחד מהגרוע מכל, כל דבר יכול להראות מסוכן. אנשים כאלה זקוקים להרבה בטחונות ואישורים מאנשים אחרים.

כאשר האדם חווה תחושה של כוח פנימי, ואמונה (הכוח הדרוש כדי לנוע אל הלא ידוע), הוא יכול להתגבר על הפחד שלו. במקרה כזה, האדם לא יתקע בפחד, אלא ימשיך הלאה. פעמים רבות אנשים מרגישים בושה בקשר לפחדים שלהם, ולכן יעשו הכל כדי להסתיר אותם. הסתרה - שוב, מערכת יחסים, אקטיבית הפעם, אם הלא נודע. 

אנשים רבים שהם אלמנט מים מנסים להתרחק מדברים שמפחידים אותם, או שנראים להם מסוכנים. גם במערכות יחסים, לעיתים יתקשו להביא את עצמם לידי ביטוי, ויטו להתפשר בקלות.

 

מערכת היחסים עם הפחד יכולה לבא לידי ביטוי גם במה שנראה כמו חוסר פחד. אנשי מים לעתים מוצאים דרכים כל כך טובות לא לפגוש את הפחד שלהם, עד כדי שהם נראים לאחרים כאילו אין בהם פחד. אנשים כאלה פעמים רבות לא מזהים בכלל את הסכנה, והם מוצאים את עצמם מעורבים בפעילויות המערבות "סכנה לא הכרחית" כגון נסיעה פרועה, ספורט אקסטרים וכו'. כאשר נשאל את אותם אנשים על ההתנהגות המסוכנת שהם נוהגים בה, יכול מאוד להיות  שהם יגידו שהפעולות הנ"ל אינן מסוכנות כלל והם יתראו את התחושה שלהם כהתרגשות ולא הפחד. אילו אנשים שאוהבים, פעמים רבות, לחשב ולהעריך בדיוק את רמת הסיכון שיש בפעולה המסוכנת שהם עושים - מה שנותן להם אשליה של ביטחון.